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Harmonie Mutuelle propose cet automne à Auch une série d’ateliers gratuits axés sur la santé préventive pour les seniors, ainsi qu’une conférence sur l’intelligence artificielle. Les seniors auront l’occasion d’améliorer leur bien-être grâce à des ateliers nutritionnels animés par des experts, tandis que le grand public pourra explorer l’univers fascinant de l’IA lors d’une séance de sensibilisation. Ces initiatives visent à enrichir les connaissances et à promouvoir un mode de vie sain et informé.
Cette saison automnale, Harmonie Mutuelle propose à Auch des ateliers gratuits pour les seniors, mettant l’accent sur la nutrition et la santé. Un cycle d’ateliers dénommé « Papote et popote » se concentrera sur le bien-être alimentaire et le vieillissement en bonne santé. De plus, une initiation à l’intelligence artificielle est prévue, pour explorer cet univers technologique fascinant.
Des Ateliers de Santé Préventive pour les Séniors
Harmonie Mutuelle, toujours attentive aux besoins des séniors, a conçu pour cet automne un programme d’ateliers gratuits qui se tiendra à l’agence d’Auch. Ce programme, appelé « Papote et popote« , consiste en un cycle de huit ateliers guidés par une diététicienne-nutritionniste affiliée au réseau Nutrimania. Ces sessions se dérouleront de 9 heures à 12 heures, entre septembre et décembre.
Cycle des Ateliers « Papote et Popote »
Les ateliers débutent le 19 septembre avec un focus sur l’importance de « Bien s’hydrater au quotidien ». Continuant le 3 octobre, les participants découvriront « Les féculents, des aliments indispensables à tout âge ». La session du 10 octobre ciblera comment « Protéger son capital osseux avec les produits laitiers ». Ensuite, le 4 octobre, l’accent sera mis sur « Les atouts santé des fruits et légumes ».
En novembre, plusieurs thèmes seront abordés : le 7 novembre, les séniors apprendront pourquoi « Les protéines, les meilleures amies des muscles ». Le 14 novembre mettra en avant des stratégies pour « Cuisiner santé, acheter futé ». Le 28 novembre, l’atelier vise à permettre aux participants de se sentir « Bien dans son poids et dans ses baskets après 60 ans ». Enfin, le cycle se termine le 12 décembre avec un « atelier bilan » intitulé « Mon alimentation, ma santé ».
Conférence sur l’Intelligence Artificielle
En parallèle des ateliers nutritionnels, une opportunité unique est offerte aux habitants d’Auch et à ses environs pour approfondir leurs connaissances sur l’intelligence artificielle. Le jeudi 2 octobre à 18h30, une conférence sera animée par le réseau Canopé.
Exploration de l’Univers de l’Intelligence Artificielle
Cette conférence a pour but d’offrir une sensibilisation grand public. Les participants auront l’occasion de découvrir l’histoire de l’IA, ses différents types, et d’explorer des cas concrets à travers des exemples comme Chat GPT ou Mistral. Ces IA génératives représentent l’avenir des interactions humaines et de l’informatique, et cet atelier est une opportunité de comprendre ces technologies de pointe.
