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Harmonie Mutuelle propose cet automne à Auch une série d’ateliers gratuits axés sur la santé préventive pour les seniors, ainsi qu’une conférence sur intelligenza artificiale. Les seniors auront l’occasion d’améliorer leur bien-être grâce à des ateliers nutritionnels animés par des experts, tandis que le grand public pourra explorer l’univers fascinant de l’IA lors d’une séance de sensibilisation. Ces initiatives visent à enrichir les connaissances et à promouvoir un mode de vie sain et informé.
Cette saison automnale, Harmonie Mutuelle propose à Auch des ateliers gratuits pour les seniors, mettant l’accent sur la nutrition et la santé. Un cycle d’ateliers dénommé « Papote et popote » se concentrera sur le bien-être alimentaire et le vieillissement en bonne santé. De plus, une initiation à l’intelligence artificielle est prévue, pour explorer cet univers technologique fascinant.
Des Ateliers de Santé Préventive pour les Séniors
Harmonie Mutuelle, toujours attentive aux besoins des séniors, a conçu pour cet automne un programme d’ateliers gratuits qui se tiendra à l’agence d’Auch. Ce programme, appelé « Papote et popote« , consiste en un cycle de huit ateliers guidés par une diététicienne-nutritionniste affiliée au réseau Nutrimania. Ces sessions se dérouleront de 9 heures à 12 heures, entre septembre et décembre.
Cycle des Ateliers « Papote et Popote »
Les ateliers débutent le 19 septembre avec un focus sur l’importance de « Bien s’hydrater au quotidien ». Continuant le 3 octobre, les participants découvriront « Les féculents, des aliments indispensables à tout âge ». La session du 10 octobre ciblera comment « Protéger son capital osseux avec les produits laitiers ». Ensuite, le 4 octobre, l’accent sera mis sur « Les atouts santé des fruits et légumes ».
En novembre, plusieurs thèmes seront abordés : le 7 novembre, les séniors apprendront pourquoi « Les protéines, les meilleures amies des muscles ». Le 14 novembre mettra en avant des stratégies pour « Cuisiner santé, acheter futé ». Le 28 novembre, l’atelier vise à permettre aux participants de se sentir « Bien dans son poids et dans ses baskets après 60 ans ». Enfin, le cycle se termine le 12 décembre avec un « atelier bilan » intitulé « Mon alimentation, ma santé ».
Conférence sur l’Intelligence Artificielle
En parallèle des ateliers nutritionnels, une opportunité unique est offerte aux habitants d’Auch et à ses environs pour approfondir leurs connaissances sur l’intelligence artificielle. Le jeudi 2 octobre à 18h30, une conférence sera animée par le réseau Canopé.
Exploration de l’Univers de l’Intelligence Artificielle
Cette conférence a pour but d’offrir une sensibilisation grand public. Les participants auront l’occasion de découvrir l’histoire de l’IA, ses différents types, et d’explorer des cas concrets à travers des exemples comme Chat GPT O Mistral. Ces IA génératives représentent l’avenir des interactions humaines et de l’informatique, et cet atelier est une opportunité de comprendre ces technologies de pointe.
